Полезные привычки или Маленькие изменения ведут к большим переменам

Маленькие изменения ведут к большим переменам

Из сборника «Сумерки Богов», изд. 1989 г.


На днях, мучаясь от бессонницы, решил почитать о работах Зигмунда Фрейда и случайно обнаружил интересные цитаты и записи.

Имею смелость утверждать, что в толковании цитат и понимании их разными людьми, могут возникать противоречия. Но при этом, логическая последовательность, где каждый последующий пункт продолжает предыдущий, остается абсолютно ясной:

До появления на СВЕТ, человек имеет некоторые заложенные характеристики;

Человек рождается;

На этом этапе НАЧИНАЕТСЯ существование человека;

Человек представляет себя уже ПОСЛЕ того, как начинает существовать;

Воля и порывы тоже появляются ПОСЛЕ того, как мы начинаем существовать;

Человек самоопределяется;

Человек СВОБОДЕН в действиях, нет определенного фундамента, основываясь на котором можно было бы предсказать действия незнакомых нам людей;

Совершая поступки, человек СОЗДАЕТ чувства;

Следовательно, НЕЛЬЗЯ обратиться к чувствам, чтобы руководствоваться ими при совершении поступков;

Действительность переживается чувством;

Значит, каждый САМ создает свою реальность;

При этом, каждый из нас имеет ОСОБУЮ человеческую природу;

Эта человеческая природа является человеческим понятием;

Уникальность отдельно взятого человека свидетельствует о том, что каждый человек - это лишь ЧАСТЬ общего понятия ЧЕЛОВЕК.

Авторское отступление

Если мы что-то и должны сделать, так это начать чувствовать себя счастливыми – это единственное, что в конечном итоге имеет огромное значение. Кроме того, важно стараться сделать счастливыми и других людей, но этого невозможно достичь, не обретя сначала счастья для себя.

Иначе говоря, если даже вы альтруист, для начала разумнее позаботиться о благосостоянии собственной души, чтобы стоять крепко и набраться сил, чтобы помогать людям.

В сущности, почти всё складывается из мелочей: огромные здания, большие грузовики, сложные системы, организм, характер... И я бы сказал, что на эти самые мелочи и нужно обращать внимание.

Посоветовать для этого могу одно: если вы хотите принять то, что написано здесь всерьез, то не задумывайтесь о том, что в реальности всё по-другому, а это всего лишь напечатанные строки, не имеющие связи с настоящей жизнью.

Не думайте, что от того, что вы измените себя, мир не изменится. Поймите, мир не меняется потому, что все думают именно так. Если б только каждый отвечал за себя и действовал, вместо того, чтобы критиковать и жаловаться на других, всё бы было по-другому.

Это вступление должно было быть написанным до появления статей о саморазвитии и семи советов счастья, поэтому, настоятельно рекомендую начать с них и продолжить чтение маленькими советами, приведенными ниже на этой странице.

Без читателя строки не превратятся в мысли и не помогут никому из нас понять что-то больше того, что нами уже понято.

1. Начинайте новый день с предвкушения чего-то хорошего

Верите вы или не верите, жизнь оправдывает наши ожидания,а точнее следует им. Поэтому, встав с постели, скажите себе: "Сегодня произойдет что-то чудесное!". Это не займет нисколько времени и не потребует каких-то супер усилий, но при этом эта мысль воистину способна стать реальностью.

2. Действуйте плавно по направлению от важного к желательному

Источником стресса, являющегося причиной неудач, которые в свою очередь вызывают, опять же, стресс, часто является страх перед многочисленностью задач. Мы боимся или же попросту не знаем, с чего следует начинать, и успеть сделать все дела.

При правильном подходе и систематизации, можно облегчить и упростить всё – надо лишь составить список дел, назначить приоритеты и начать с самого важного, двигаясь в порядке убывания к необязательным, но желательным делам.

3. Уделяйте внимание окружающим

Знаком вашего внимания вполне может служить ваша улыбка, теплые слова или комплимент в чей-то адрес, а также жесты вежливости и даже дружеский кивок. И ещё, запомните, что душевное спокойствие стоит той пары монет, которые вы бросите нищему.

4. Смотрите на поступки людей, как на добро

Если вы не экстрасенс, то не можете читать мысли людей и не знаете наверняка причинно-следственную связь тех или иных поступков людей. Наделяя эти поступки окружающих корыстью, вы лишь "замутите воду", в то время как рассуждения с точки зрения доброты и простоты сделают "картину" открытой для анализа.

5. Употребляйте качественную еду

Не стоит злоупотреблять вредной пищей: мы то, что мы едим.

6. Отключите телевизор

Во многих семьях телевизор оставляется постоянно включенным, даже если никто его не смотрит, потому что так привычнее, и он стал уже фоном, без которого будто пусто. Тем временем, смысл телевещания состоит в том, чтобы пробудить в вас хоть малую долю неудовлетворенности, с целью заставить вас покупать или брать в кредит все больше и больше товаров, половине которых нет практического применения.

7. Заканчивайте каждый день с благодарностью

Перед тем, как лечь спать, сделайте короткую запись о чем-то хорошем, произошедшем сегодня, неважно, что вас обрадовало, смех младенца в руках счастливой мамы или подписанная на миллион долларов сделка, просто будьте благодарны за прожитый день, потому что этот день больше не вернется.


Источники: «INC.» / Сборник произведений «Сумерки Богов»

Предыдущий пост
Трио плохих работников

0 Комментариев

Чтобы оставлять комментарии, необходимо войти в аккаунт

Бизнес

Счастье - понятие растяжимое. Но, возможно, этот рейтинг поможет немного приблизиться к разгадке того, ч

Никто не хочет работать под руководством плохого начальника. Но как узнать отношение подчиненных, не ра...

Согласно последнему списку The Sunday Times, ежегодный рейтинг самых богатых жителей Британии возглавили...
Our website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Read more
Accept