Тест: Довольны ли вы своей работой?

Вы не можете решить проблему, пока не признаете, что она у вас есть.

(Харви Маккей)

Довольны ли вы своей работой- вопрос не праздный, поскольку работа занимает большую часть нашей жизни и является источником не только финансов, но и отрицательных или положительных эмоций.

Усталость от работы накапливается постепенно и вы можете даже не осознавать причин, почему на работе вам так некомфортно. Человек ко всему привыкает.

Если вы думаете о смене работы...

Практически каждый из нас переживал профессиональный кризис. Как правило, это наступает тогда, когда вы освоили свою работу, она потеряла для вас новизну и превратилась в скучное исполнение обязанностей. Это происходит, когда нет перспективы дальнейшего развития, приобретения новых знаний, вы чувствуете, что достигли своего "потолка" и вы начинаете думать о смене работы.

Как говорят, болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому найдите время, пройдите несложный тест, предлагаемый ниже, тогда вы конкретно увидите, что вас не устраивает в вашей деятельности и будет легче понять, что надо сделать, чтобы изменить ситуацию.

Тест: Довольны ли вы своей работой?

1. Нарисуйте круг и разделите его на восемь частей.

2. В каждой части напишите качества, которыми, по вашему мнению, должна обладать идеальная работа.

Это может быть:

1. высокая зарплата


2. дружный коллектив


3. близость к дому


4. участие в тренингах и семинарах


5. возможность карьерного роста


6. разноплановость решаемых задач


7. хорошо оборудованное рабочее место


8. отсутствие сверхнормативной работы

Вы можете изменить эти критерии в соответствии с вашими представлениями об идеальной работе.

3. Далее, по каждому их этих пунктов оцените свою настоящую работу от 1 до 10 баллов.

Если максимальное количество баллов набрали более трех секторов вашего круга - это хороший показатель.

4. Затем посмотрите на секторы, которые получили самые минимальные баллы.

Теперь вы четко представляете плюсы и минусы своей нынешней работы.

Плюсы оставляем в активе и ...

Работаем с минусами

Здесь уже расставляем приоритеты. Так, например: да, до работы далеко и долго добираться, но найти работу рядом с домом, с такой, достаточно хорошей зарплатой, нереально. Да, много сверхурочной работы, но есть возможность подняться по служебной лестнице и т.п.

Затем ищем хоть маленькие плюсы в минусах. Минус – коллектив довольно склочный, но есть двое-трое коллег, с которыми приятно общаться как на работе, так и в неслужебное время. Да, много сверхурочной работы и нет карьерного роста, зато можно приобрести опыт, который понадобится в будущем и т.п.

Помните, нет вещей плохих и хороших, все зависит от нашего отношения к ним. Попробуйте найти позитив в негативе.

Если у вас оказалось менее трех секторов с наибольшим количеством баллов, возможно, наши советы помогут вам принять решение сменить свою деятельность, изменить свое отношение к нынешней работе и начать действовать, например...

Обратитесь за помощью к руководителю

Поговорите со своим руководителем по душам. Расскажите о своем состоянии, сомнениях, как вы видите свое будущее, попросите его поделиться перспективами в отношении вас.

Не бойтесь такого разговора, ведь ваш руководитель, скорее всего, и не догадывался о вашем настрое. Если вы ценный работник, в его компетенции сделать все возможное, чтобы удержать вас: пересмотреть ваши обязанности, отправить на учебу, поручить другой участок работы, добавить зарплату и т.д.

Помните – вы всегда будете довольны работой, если не будете останавливаться на достигнутом и идти вперед, имея четкие цели и перспективы!

Ольга Щинникова