Почему чувство вины из-за потраченных денег - это хорошо, объясняет финансовый психолог

Испытываете вину, потратив неприличную сумму денег на какую-нибудь запавшую в сердце вещь? Вы на правильном пути, - считает Брэд Клонтц, финансовый психолог, писатель и со-основатель финансовой консалтинговой фирмы Your Mental Wealth.

"Чувство вины - это хорошо", - утверждает Брэд Клонтц, соавтор переведённой на русский язык книги "Финансовая мудрость Эбенезера Скруджа. 5 принципов, чтобы изменить свои отношения с деньгами". "[Вы думаете]'Ох, я плохо обошёлся с деньгами из-за своего воспитания и того, чему меня научили' - это может вдохновить вас на перемены".

Как показывает исследование, проведённое Клонтцем и его коллегами, причиной многих наших финансовых проблем - от низкого дохода до плохих финансовых привычек - являются так называемые "денежные сценарии" или "бессознательные убеждения о деньгах, которые управляют всем нашим поведением". 

По словам психолога, мы не рождаемся с этими убеждениями. Они проистекают из того, как относились к деньгам наши родители, и могут варьироваться от поклонения деньгам, то есть веры в то, что их никогда не бывает много, и они сделают нас счастливее и решат все наши проблемы, до избегания денег - уверенности в том, что все богатые люди - алчные, деньги развращают, и хороший человек не должен иметь больше, чем ему необходимо.

Часто чувство вины из-за потраченных денег также напрямую связано с этими "денежными сценариями". Но распознав их, мы можем развеять свои "заблуждения" и исправить финансовые привычки.

Клонтц предлагает задать себе несколько простых вопросов:

"Каким трём вещам о деньгах меня научила моя мама?"

"Каким трём вещам о деньгах меня научил мой папа?"

"Моё самое раннее воспоминание, связанное с деньгами?"

"Мой самый болезненный опыт, связанный с деньгами?"

Главное, утверждает Клотнц, не путать чувство вины, мотивирующее на изменения, с чувством стыда, которое, наоборот, заставляет нас опускать руки.

"Ложь номер 1, которую мы говорим себе о деньгах, это то, что наши финансовые проблемы являются результатом того, что мы не в себе, ленивы или глупы", - говорит Клонтц.

В конце концов, утверждает психолог, люди предрасположены к тому, чтобы легкомысленно обращаться с деньгами, а не откладывать на будущее. Это заложено в нас природой.

"На протяжении большей части своей истории мы жили в обществах охотников-собирателей, где было много ресурсов, и ты просто мог взять с собой то, что можно было унести. Так что мы просто не предрасположены к тому, чтобы копить больше, чем хватило бы на следующий день или неделю", - говорит Клотнц.